Siempre que estoy frente a un grupo de personas para impartir una conferencia o una clase, les pregunto acerca del mayor tesoro que pueden poseer o ¿qué es lo más importante que tienen en la vida?; las mamás, invariablemente contestan que sus hijos (sanos) y los demás asistentes coinciden en que lo más importante que podemos tener en la vida es nuestra salud, nuestra vida plena de salud.
La gran mayoría de la gente comparte esta respuesta: lo más importante que pueden tener en la vida es la salud, es el tesoro más preciado; sin embargo no hay congruencia entre lo que afirman y el daño que provocan a su salud con los malos hábitos y el estilo de vida que desarrollan.
Si en verdad lo más importante que puede tener en la vida es su salud, debe preguntarse: ¿qué está dispuesto a hacer por mejorarla?; está dispuesto a renunciar a tomar refrescos embotellados o; a disminuir –notablemente- su consumo de azúcar; está dispuesto a ejercitarse todos los días y; algo muy importante: ¿está dispuesto a invertir en su salud?
Salud curativa y salud preventiva.
Existen 2 tipos de salud: la curativa y la preventiva; cuando alguien padece una enfermedad crónica degenerativa como la Diabetes o el Cáncer, se invierten muchos recursos en tratar de curarla y corregir el daño provocado por la enfermedad; son sumamente costosos los tratamientos médicos, los médicos, los hospitales, las intervenciones quirúrgicas, las terapias, etc.
Ya sea que el gasto corra a cuenta del paciente o de alguna Institución de Salud Pública, la inversión en tratar de corregir el daño que provocan las enfermedades es altísimo; cuando un familiar querido padece una enfermedad mortal, no importa el costo de los tratamientos, de las operaciones o de los medicamentos; la gente está dispuesta a gastar cualquier cantidad (aunque se endeude), con tal de mejorar la salud de su familiar.
La salud preventiva es infinitamente más barata y menos dolorosa; pero requiere tener plena conciencia de que cualquier sacrificio, gasto o inversión que hagamos para nuestro cuerpo; será plenamente recompensado, todo lo que invertimos en pos de prevenir enfermedades se justifica, y a la larga, redundará en beneficio de nuestra salud, longevidad y calidad de vida.
Qué hacer para prevenir obesidad o enfermedades crónico degenerativas.
Toda la gente sin importar su edad, debe crear y mantener hábitos saludables como consumir alimentos balanceados de alta calidad nutricional, dejar de tomar refresco (cambiarlo por la ingesta de agua natural), hacer ejercicio todos los días, descansar adecuadamente y; consumir complementos nutricionales que contengan los nutrientes que requieren nuestras células para vivir sanas, sin enfermedad.
La mejor inversión que puede hacer en beneficio de usted y su familia es en la adquisición de complementos nutricionales con antioxidantes y/o con Ácidos Grasos Esenciales Omega 3 -de alta calidad-, de origen animal (salmón), como el Omega 3 Plus y; Omega 3 de origen vegetal (Trigo, Soya y Arroz) como el TRE EN EN ambos de GNLD.
Reza el refrán popular que “es más barato prevenir que remediar” y aplicado a su salud, no puede tener más razón; la inversión que pueda hacer en la complementación nutricional, se pagará con creces; usted ahorrará o le hará ahorra al sistema de salud pública, importantes cantidades de dinero; pero lo más importante es que vivirá pleno de salud y energía, sin tener que visitar a médicos u hospitales, ni someterse a intervenciones quirúrgicas dolorosas y costosas.
Lo mejor que puede hacer por usted y su salud es dejar de comprar refrescos o comida chatarra y con ese dinero, invertir en el tesoro más preciado que pueda tener: su vida plena, longeva y sana.
Guillermo Miranda.
Por favor deje un comentario
Tienes mucha razón, solo es de tomar conciencia de la prevención, como país no nos hemos dado cuenta del costo que tendremos que pagar si no desarrollamos una cultura de la prevención, pero para ayer, debería ser una prioridad nacional pero no lo ven asi nuestra autoridades.
ResponderEliminarsaludos y te felicito.
De acuerdo con tu artículo. Si al final del mes hiciéramos un balance de lo que gastamos en comida chatarra o como algunas personas en cigarros. Nos daríamos cuenta de que gastamos mucho en esos productos y que ese dinero, podría ser invertido en productos de calidad que van a ser de nuestra vida una mejor experiencia.
ResponderEliminar